18日上午，杭州游泳选手吴鹏将和美国外教麦克-伯顿一起前往上海，为游泳世锦赛做最后的冲刺。吴鹏在16日凌晨0点30分才从美国飞抵北京，这两天在忙着倒时差：“我估计要得个半周吧。刚刚到的那天晚上，怎么也睡不着，迷迷糊糊的睡了4个小时就起来了，那时候在美国还是白天。”

在即将起程前往上海的前夜，吴鹏很有兴致的接受了我的电话专访。从在美国的生活和训练，但本届世锦赛上的目标，吴鹏详细的一一道来。

http://www.qz828.com/pic/0/10/04/96/10049692_544545.jpg “任何运动员都想战胜菲尔普斯”" TITLE="独家对话备战世锦赛的吴鹏 “任何运动员都想战胜菲尔普斯”" />

关于生活：当小牛队的球迷最幸福

吴鹏一个人在美国生活，最“艰难”的就是吃饭了。那边中餐馆也有，“但味道很国内没法比”，为了改善生活，吴鹏有时候也自己下厨烧点鱼和牛排什么的：“不过都是最简单的，主要自己烧的，比较对自己的胃口。”

妈妈李国珍一直要去美国照顾吴鹏，但吴鹏怕妈妈生活不习惯，每次都是拒绝。吴鹏说：“看情况吧，明年奥运会前我再去美国的话，可能会让我妈过去。此前，还没这个必要。”

在美国除了游泳训练，吴鹏还参加了一些“魔鬼训练”，曾经击毙拉登的海豹突击队，就给吴鹏上过体能课。回忆那段经历，吴鹏笑着说：“确实很累，强度也非常大，但大家的气氛很不错，练的其实很开心的。”

在美国吴鹏最大的乐趣，就是可以看看NBA。吴鹏是小牛队的球迷，所以今年的比赛他看的特别爽：“夺冠第二天，队友们都来祝贺我，搞得好象是我夺冠一样的。我一直执行小牛，今年他们夺冠了，我当然开心了。”其实除了游泳，吴鹏几乎对任何体育项目都关注，前些日子李娜在法网夺冠，吴鹏就接连发微博表示祝贺，说到这里，吴鹏说：“作为中国人，我当然支持娜姐了，她的这个冠军也是所有中国人的骄傲。”

关于训练：重点解决后劲不足的问题

吴鹏在美国每天过的非常充实，“早上8点到10点训练，吃了午饭后，1点半到3点学习英语，下午4点到6点再进行训练。”在吴鹏看来，学习英语是他现在非常重要的一个课题。

“我们教练和我说，如果我们可以非常顺畅的交流，我的提高肯定会更快。”吴鹏说：“这点我有很深的理解。上次来美国，我可以简单的听懂，但几乎很少交流。这次我和外教的交流明显的多了，对战术的理解也明显加快了。”

今年一到美国，吴鹏就和伯顿进行了交流，两人讨论了为什么在亚运会上发挥的不好。得出的结论是，可能在力量上面的训练过多了，所以这次吴鹏在泳池里的训练时间增加了一些：“亚运会前100米游的不错，但后劲有些不足，所以今年的训练就是为了改进这个问题。”

在美国，吴鹏感受最大的就是比赛很多，他经常去各地参加比赛，有时候还会去加拿大：“训练和比赛有很大的不同，有了比赛，才能去考察训练的效果，并且知道自己哪些地方还有不足。我刚到美国的时候，真不适应有这么多的比赛，现在适应了，觉得这样的节奏很好。”

连续在美国训练，吴鹏认为自己在各方面都有比较大的收获，所以在今年8月底他还会继续去美国训练。其间吴鹏还可能在1、2月份去澳大利亚参加浙江游泳队的集训，然后回国参加完4月初的奥运会选拔赛后再去美国，一直联到伦敦奥运会开始。

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关于世锦赛：200蝶要冲击奖牌

伯顿这次跟吴鹏来到中国，就是希望能够帮助吴鹏在世锦赛上取得好成绩。为此伯顿给吴鹏在中国的每天训练和比赛，都安排了科学而详细的计划。

吴鹏这次报名参加了两个项目，一个是100米蝶泳，一个是200米蝶泳。吴鹏第一次在世锦赛上参加100蝶，目标是进入半决赛。对于自己的主项200蝶，吴鹏希望能够冲击奖牌。

在美国参加比赛的时候，吴鹏曾经两次击败菲尔普斯，这次有没有想过再赢对手？对此吴鹏显得非常低调：“那时候是在是赛季中，大家都处于疲劳状态，菲尔普斯是，其实我也是，所以那并不是我的最好成绩。两次战胜他，不是说我游的有多好，而是菲尔普斯游的不好，对于这点，我头脑还是很冷静的。”

所以说到200米蝶金牌的时候，吴鹏这样表示：“我想如果菲尔普斯正常发挥的话，这块金牌还是他的。不仅是我想战胜他，所有的选手都有这个目标。但菲尔普斯确实很强，我想我会尽量向他靠拢——我现在的状态还可以，这次比赛，我对自己还是有信心的。”