张立1951年出生于河南省新乡市，1964年入选河南省乒乓球队，1965年入选国家队，近台快攻打法，左手握拍。张立在上个世纪70年代活跃在世界乒坛，在世界和重大洲际比赛中，共获得26枚金牌，是70年代获得金牌最多的乒乓球选手。1978年亚运会，张立获得乒乓球4金实现“金满贯”。

出生于1951年的张立，1964年入选河南省乒乓球队，1965年入选国家队。

在1974年德黑兰第7届亚运会上，23岁的张立技惊四座，先后战胜李艾利萨、郑贤淑、大关行江等各路高手，获得女单冠军。

张立还与郑怀颖合作获得女双、女团冠军，由此成为中国队新的核心人物。

四年之后的第8届亚运会，她蝉联了女团、女单、女双冠军，又和郭跃华搭档获得混双冠军，成为亚运会“金满贯”得主，其亚运会斩获7金的历史纪录保持至今。

在她征战乒坛的7年间（1973-1979年），参加世界和重大洲际比赛中共拿到了26枚金牌，是70年代获得金牌最多的乒乓球选手。

1975年加尔各答第33届世乒赛，张立帮助队伍捧得女团冠军，并夺得女单亚军。随后两届世乒赛，张立帮助队伍两度蝉联女团冠军，并在第35届世乒赛和张德英搭档出战女双，夺得职业生涯第4个世界冠军。之后，张立正式退役，与原来的队友李振恃结成伴侣。

1979年第35届世乒赛后，张立退役。1981年第36届世乒赛前夕，她当了妈妈。

张立的老公是当时中国乒乓球男队队长李振恃。在1981年世乒赛，李振恃在男双比赛中和蔡振华搭档，一路过关斩将，获得冠军，随后退役。整个运动生涯，李振恃同样共获得了4枚世乒赛金牌。

现任中国乒乓球协会主席刘国梁与张立是老乡，在得知张立去世后，他以中国乒协和个人名义送了两个花圈。张立与刘国梁的父亲相熟，童年时刘国梁曾到张立家中做客，那些金灿灿的奖杯和奖牌，激发了刘国梁大大的梦想。

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