在湘超赛场上，36岁的长沙队球员杨柯虽然不是每场比赛的固定主力，但他的存在却显得非常特别。尽管在最近的几轮比赛中，他两次未能随队前往客场，也没有直接贡献进球或助攻，但每次上场，他总能以从容的姿态巧妙摆脱对手，并精准传球，给人留下“长沙布斯克茨”的印象。尤其在揭幕战对阵娄底时，他替补出场不仅帮助球队赢得比赛，还贡献了一次助攻和一次进球，成功导演了开门红。

2025年湘超第五轮，长沙队主场2比0击败衡阳队后，笔者与杨柯进行了近80分钟的访谈，探讨了他的伤病经历、职业生涯、转型以及对湘超的看法。

四次手术，险些提前退役

问：你是如何接触足球的？

杨柯：我从小就对足球感兴趣，大概四五岁开始踢球。我爸看到我对足球的热爱，就决定把我送到有足球传统的学校。我们家住在长沙侯家塘，我在育新和枫树山上学，那里没有足球活动。幸运的是，邻居有位老师在长塘里工作，他知道我喜欢踢球，就推荐我去长塘里小学，那是为数不多能踢球的小学。

问：之后你是如何加盟浙江绿城的？

杨柯：在四年级时，我爸看到报纸上有中国足球学校的招生广告，就决定把我送到北京去，我就坐火车转到秦皇岛。当时我才10岁，之后在秦皇岛训练了三年。一次参加宋庆龄足球夏令营后，我被陕西国力看中，按当时的转会制度，我以2万块钱的转会费加盟了陕西国力。随后，由于俱乐部资金问题，我转会到了浙江绿城，在那里度过了8年。

问：你在绿城的发展并不顺利，是什么原因？

杨柯：在绿城的这段时间，我经历了多次严重的伤病。第一次是07年，我左膝十字韧带断裂，恢复后又受伤了第二次，半月板也损坏。随后的恢复过程并不顺利，第三次手术是在右膝，而第四次则是左膝，再次十字韧带断裂。医生告诉我，四次大手术后，要想继续踢职业足球几乎不可能。那时我也曾考虑过是否要退役。

加盟湘涛，重拾信心

问：后来你回到家乡，加盟中甲球队湖南湘涛的契机是什么？

杨柯：在2013年，我通过参加大学生联赛检验自己的状态，恢复得还不错。2014年，我去昆明试训，起初他们并不知道我做过手术，但我还是签下了两年的合同，能回到家乡湖南湘涛效力，我感到非常高兴。中甲的比赛对抗强度相对较低，这让我恢复得更好，对我自信心的恢复也很有帮助。

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问：在湘涛的这段经历，对你来说有什么影响？

杨柯：那段时间我感觉自己重新找回了信心。湘涛虽然有很多问题，但在我职业生涯中，这段经历算是一个小高峰。尽管球队面临困境，但我还是非常珍惜这段时间。

重新在中超找到机会

问：后来你去了重庆当代力帆，是什么契机让你转会？

杨柯：我曾在中南大学的教练何伟黎那里接受训练，重庆当代力帆的领队郭光琪和他是大学同学，何老师就向郭导推荐了我。试训期间，我通过了考核，虽然当时长春亚泰也对我有兴趣，但最终还是选择了重庆，签下了合同。

问：你觉得自己在重庆当代力帆表现突出是因为哪些原因？

杨柯：首先是我对教练战术的理解，尤其是在进攻转守时的快速反击。我不太喜欢跑动，但为了在中超立足，我学会了勤跑，弥补自己的不足。

问：你与保罗·本托的合作如何？

杨柯：保罗·本托上任后，他给了我很多新的启发。我踢的位置多是前腰或边锋，他的战术体系让我踢得更简单、更加高效。尤其是他对卡尔德克和两名巴西边锋的配合非常重视，给了我更多的机会。

问：但后来小克鲁伊夫接手球队，你的出场机会减少了，是什么原因？

杨柯：小克鲁伊夫接手后，我并不是他心目中的首选，但他一直鼓励我。虽然我们理念不同，但他作为管理型教练，很擅长调动球员的积极性。

转型教练，偶像是德泽尔比

问：你现在也在做一些教练工作，可以简单介绍一下吗？

杨柯：我从英国学成归来后，曾在陕西国力青年队工作，之后带领武汉的一支业余球队获得了中冠名额。后来我进入中国足协，负责一些技术工作，主要做分析和助理教练的工作。

问：你对未来有什么计划？

杨柯：我现在更多关注足球技术层面，尤其是如何在比赛中指挥球队。我非常清楚自己未来的方向，教练工作是我最感兴趣的，我希望能在这个方向上有所发展。

问：你的教练偶像是瓜迪奥拉吗？

杨柯：其实，我更喜欢马赛的主教练德泽尔比。他的战术理念与瓜迪奥拉有所不同，更注重通过回传引导对手防线，为球队创造进攻机会。我曾为了看德泽尔比执教的布莱顿比赛，特地从利物浦前往布莱顿，尽管路程非常远。

加入湘超，超乎预期的热度

问：你是怎么决定加入长沙队的？

杨柯：我接到长沙队的邀请时，正在沈阳出差。起初我并没有抱太大期望，毕竟湘超是个业余联赛。但经过沟通后，我决定参加比赛，回来代表家乡球队出战。

问：你觉得湘超的火爆程度如何？

杨柯：湘超的热度完全超出了我的预期。我原本以为比赛会像友谊赛一样轻松，但比赛的激烈程度远超想象。开幕式有很多表演和观众，比赛氛围也非常热烈，尤其是在湘潭的客场，招待和比赛气氛都非常好。

问：在长沙队，是否有你特别看好的年轻球员？

杨柯：队里有一些年轻球员，他们非常有潜力，但在比赛节奏和阅读比赛方面还有欠缺。我会通过与他们的训练交流，帮助他们提高。

杨柯不仅在球场上展现了成熟的技术，还逐渐将自己从球员转型为教练，注重培养和带动年轻球员，继续为中国足球贡献自己的力量。返回搜狐，查看更多