9月13日起，中心城区赛区率先开赛。渝西地区赛区、渝东新城赛区将在9月中下旬开赛，渝东北三峡库区赛区、渝东南武陵山区赛区将在10月初陆续开赛。2026年1月，分区赛全部结束。2026年3月至4月举行总决赛阶段比赛。

揭幕战后，渝超各大赛区比赛也将相继开战。赛事分2个阶段、时间跨度达8个月、比赛场次178场。

分区赛采用单循环主客场制积分赛。根据组委会排序设定的主客场赛程，各参赛队以抽签方式进行落位排序，确保各参赛队主客场场次相对均等。

分赛区赛程

注：以下左主右客

比赛队伍

比赛时间

比赛结果

中心城区赛区

第一轮（2025年9月13日、9月20日-21日）

渝中半岛队VS九龙坡鑫源熊猫队

9月13日

3:2

南岸区队VS北碚缙云鼎久队

待公布

巴南区队VS两江新区足球队

待公布

大渡口馨田战队VS江北区队

待公布

科学城高芯猛虎队VS渝北区队

待公布

(沙坪坝陈昌银队轮空)

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渝西地区赛区

江津区、合川区、永川区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区

第一轮（2025年9月20日-21日）

璧山狼队VS合川牧哥队

待公布

荣昌卤鹅队VS铜梁火龙队

待公布

永川长城汽车队VS大足石刻队

待公布

江津润通动力队VS潼南柠檬队

待公布

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渝东新城赛区

涪陵区、长寿区、南川区、綦江区、垫江县、万盛经开区

第一轮（2025年9月27日）

南川金佛山足球队VS綦江米粉足球队

9月27日

垫江明月天香队VS涪陵国药太极队

9月27日

长寿飞华环保队VS万盛黑山谷队

9月27日

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渝东北三峡库区赛区

万州区、梁平区、开州区、城口县、丰都县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县

第一轮（10月5日-8日）

开州汉丰湖队VS梁平运虹队

待公布

万州三峡银行队VS巫溪红池坝队

待公布

丰都南天湖队VS云阳恐龙队

待公布

巫山红叶队VS忠县烽烟三国队

待公布

奉节诗橙队VS城口老腊肉队

待公布

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渝东南武陵山区赛区

黔江区、武隆区、石柱县、秀山县、酉阳县、彭水县

第一轮（2025年10月5日-8日）

彭水蚩尤战神队VS黔江白垩纪恐龙队

待公布

酉阳800队VS石柱红队

待公布

武隆乐源队VS秀山毛尖队

待公布

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